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お金

年金の仕組みをわかりやすく説明 第3回【国民年金、自分はどの被保険者種類なのか知っていますか?】

必ず入らないといけない国民年金。会社に入ったら厚生年金に入ったけど、国民年金には入っているのかな?自分がどんな種類の被保険者なのかわからずに年金制度に入っている人は多いと思います。年金をしっかりもらうためにも自分がどの種類の被保険者なのかを知りましょう。
お金

年金の仕組みをわかりやすく説明 第2回【なぜ国民年金に入らないといけないの?】

国民年金はどんな仕組みで年金を受給できるようにしているのか知っていますか?学生だって無職だって専業主婦(夫)だって20歳を超えると国民年金に入らないといけないのです。なぜ国民年金に入らないといけないのか、その理由と仕組みをわかりやすく解説します。
お金

年金の仕組みをわかりやすく説明 第1回【年金ってなに?】

必ず耳にする「年金」という言葉。知っているようで知らないことも多いはずです。そんな「年金」の仕組みを誰にでもわかりやすく解説します。初回は、年金ってなに?そもそも、年金ってなんでしょう。どんな種類があって、どのように使われているのでしょうか。
からだ

季節の変わり目、急な気温の変化に気をつける3つのこと

10月に入っても暑い毎日が続いていた日本も11月でようやくヒンヤリとした気候になってきました。この季節気をつけないといけないのは寒暖差による気温の変化です。この寒暖差が私たちの身体に大きな影響を与えます。寒暖差の対策をしっかり行うことで冬に向かってバランスよい身体を作ります。
レジャー

50歳からの旅はお得がいっぱい!JR西日本・四国・九州編

50歳以上向けにJR各社はお得で魅力いっぱいの旅パッケージを企画しています。今回はJR西日本・四国・九州編。各社とも50歳以上が経済的にも安心して、ゆったりとしたミドル・シニアの旅ライフが楽しめる企画がたくさん用意されています。
レジャー

50歳からの旅はお得がいっぱい!JR北海道・東日本・東海編

50歳以上向けにJR各社はお得で魅力いっぱいの旅パッケージを企画しています。今回はJR北海道・東日本・東海編。各社とも50歳以上が経済的にも安心して、ゆったりとしたミドル・シニアの旅ライフが楽しめる企画がたくさん用意されています。
からだ

小児喘息 吸入ステロイド薬で症状は改善

小児喘息の患者は健康な子どもに比べると生活に不安を抱えることが多くあります。吸入ステロイド薬を使うことで、徐々に症状は改善され、生活の不安も少なくなります。思いっきりやりたいことが出来るとうれしいですよね。吸入ステロイド薬でそれが実現した時の実話です。
子育て

片づけられない人と暮らす方法 声かけ編

片づけられない人と暮らすのは日々イライラの募ることばかりです。でも大丈夫です。人は本来片づけてあって、さっと使えるとラクでうれしいものです。今回は片づけられない家族と暮らして身につけた、片づけてもらうために動いてもらえる声のかけ方編です。
からだ

飛蚊症 目の前に糸くずがゆらゆらしている

何だかいつも目の前に何かが浮かんでいることはないですか?自分にしか見えない物体。黒い糸くずのようなものです。もし、それがいつも存在しているのであれば、それは飛蚊症かもしれません。黒い糸くずが見えたら迷わず眼科を受診しましょう。
家族

あなたはどっち?寝室一緒派、別々派

自分のパートナーと一緒に寝ている人もいれば別で寝ている人もいますよね。別室で寝ている人はあまり感じないかもしれませんが、一緒の部屋で寝ている人は、お互いのいびきなどで安眠できない人もいるはずです。それを我慢している人は睡眠負債が健康に及ぼす影響が多くありそうです。
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